日曜日の話。
久しぶりに(こればっか)畑作業に行ってきましたぞ!今日もいつもの地下足袋ズとHみんと私の5人。
先週ウチの玄関にとれたてきゅうりとズッキーニが届いていたのです。コビトサンありがとう!
もうそんなに育っちゃってるのね!?の丸ズッキーニ。
軟式テニスボール位の大きさの実がまだいくつかついてました。今年は結構採れそう?Hみんの愛情がたっぷり注がれてます。
えっと、私はなすに紐をくくりつけたり
きゅうりを上に上に伸ばしたり
あとは草むしりくらい(むしろ休憩の方が長いのは内緒なんです。)
そして夕方家に帰って、夕飯はドリアを焼きました。
先日ドラッグストアで骨密度を測れる機械があって、やってみたらなんと5段階中下から2番目だったですよ。さすがにショックで分かりやすく煮干パウダー、桜えび、牛乳、チーズ、とカルシウムが取れる食品を買ってきたのです。
なのでドリア。ホワイトソースとチーズをたっぷりかけたぞ!!
ちなみに、おやつは小魚(分かり安すぎる?)
健康的にダイエット!とか言いつつ全然駄目だった事に気付いたので、もう少し食生活に気をつけようと思います。キャベツだけのお好み焼きには桜えびを加えます。麺つゆには煮干を入れます。
久しぶりに(こればっか)畑作業に行ってきましたぞ!今日もいつもの地下足袋ズとHみんと私の5人。
先週ウチの玄関にとれたてきゅうりとズッキーニが届いていたのです。コビトサンありがとう!
もうそんなに育っちゃってるのね!?の丸ズッキーニ。
軟式テニスボール位の大きさの実がまだいくつかついてました。今年は結構採れそう?Hみんの愛情がたっぷり注がれてます。
えっと、私はなすに紐をくくりつけたり
きゅうりを上に上に伸ばしたり
あとは草むしりくらい(むしろ休憩の方が長いのは内緒なんです。)
そして夕方家に帰って、夕飯はドリアを焼きました。
先日ドラッグストアで骨密度を測れる機械があって、やってみたらなんと5段階中下から2番目だったですよ。さすがにショックで分かりやすく煮干パウダー、桜えび、牛乳、チーズ、とカルシウムが取れる食品を買ってきたのです。
なのでドリア。ホワイトソースとチーズをたっぷりかけたぞ!!
ちなみに、おやつは小魚(分かり安すぎる?)
健康的にダイエット!とか言いつつ全然駄目だった事に気付いたので、もう少し食生活に気をつけようと思います。キャベツだけのお好み焼きには桜えびを加えます。麺つゆには煮干を入れます。
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から、はやどれくらい…
骨密度には自信ある(`_´)ゞ!